For Alexandra Gleditsch Melgaard har bevegelsesglede alltid vært en naturlig del av hverdagen. Ski kom tidlig inn i livet – faktisk helt fra hun kunne gå – men oppveksten var langt fra ensidig.
Fotball, ridning, håndball og andre idretter fylte årene fram mot midten av tenårene. Nettopp denne bredden mener hun har vært avgjørende for å lykkes i alpint.
Alpint er en veldig allsidig idrett. Det tekniske, fysiske og mentale må spille sammen, og jeg tror det å ha drevet med mye forskjellig har gitt meg et solid grunnlag, forteller Alexandra.
Etter hvert ble valget likevel tydelig. Kombinasjonen av fart, tekniske utfordringer og konstant utvikling traff henne midt i blinken – og hun forsto tidlig at dette var en idrett hun var villig til å legge ned den innsatsen som krevdes for å bli god i.
Tålmodighet som konkurransefortrinn
Å satse mot toppen i alpint handler imidlertid om mer enn timer i bakken. Ifølge Alexandra er tålmodighet kanskje den aller største utfordringen.– Ønsket om å lykkes kan bli så sterkt at det er lett å bli utålmodig.
Alpint krever enormt mye trening, reising og kontinuitet over tid, samtidig som man må håndtere både skader og perioder der utviklingen stagnerer. Hun understreker at det er nettopp i disse periodene man virkelig settes på prøve – når resultatene lar vente på seg, og det handler om å holde fokus og blikket festet langt fram i tid.
Sterkere tilbake etter skade
Midt i sesongen stoppet det brått opp. En overbelastningsskade i ryggen – etter en periode med for høy treningsbelastning – førte til fire måneder uten konkurranse. – Jeg var nok litt for ivrig. Jeg trente mer enn det kroppen tålte, både på barmark og på ski. Det var selvfølgelig frustrerende å være ute så lenge, men skaden ble også en viktig lærepenge. Perioden ga henne verdifull innsikt i betydningen av balanse, restitusjon og variasjon. I stedet for å fokusere på begrensningene, valgte hun å bruke tiden på det hun faktisk kunne gjøre – med ett mål for øye: å komme tilbake sterkere enn før.
Det lyktes. I et av sine aller første renn etter skadeoppholdet tok hun medalje i senior-NM i super-G. – Det var en bekreftelse på at jobben jeg la ned underveis hadde vært riktig, sier Alexandra.
Drømmen er en landslagsplass
For inneværende sesong er ambisjonene klare: å utvikle seg videre som alpinist – og ta steget hele veien inn på Alpinlandslaget.– Drømmen er å kjøre bra på ski og kvalifisere meg til landslaget. Det er dit jeg jobber, hver eneste dag.
Et stipend gir inspirasjon til å satse
Idrettsstipendet betyr mye i en idrett der reising er en forutsetning for utvikling. – Det er vanskelig å drive alpint lokalt. Reiser, både i Norge og til utlandet, er helt avgjørende for trening og konkurranser. Stipendet gjør det mulig å delta på viktige samlinger og renn som hjelper meg å ta neste steg.
For Alexandra handler stipendet ikke bare om økonomisk støtte – men om muligheten til å våge å satse fullt.
Det gir meg større handlingsrom og inspirasjon til å fortsette å jobbe målrettet mot drømmene mine, avslutter hun.
Vi gleder oss til å følge Alexandra videre på hennes vei videre!
